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育儿(59)
10个月宝宝一天食谱 十个月宝宝一天怎么安排饮食?

10个月宝宝一天食谱 十个月宝宝一天怎么安排饮食?

10个月大的宝宝一天吃几餐合适呢?10个月大的宝宝,一天可以吃4~5顿,但也有的宝宝胃口比较大,也是可以给宝宝多吃一些食物的,10个月的宝宝要慢慢的养成良好的生活习惯,可以让宝宝少吃多餐,在天气晴好时也可以带宝宝出去玩耍,在带宝宝出去玩耍时,也要让宝宝进行水分的补充。10个月宝宝早上可以吃一小碗的肉松或者是加一个鸡蛋,早上早点的时候可以喝一些牛奶,中午可以吃小半碗的面条。...

那孕妇吃藻类还是鱼类可以获取dha呢?

DHA获取方法:1.DHA只存在于鱼类和少数贝类中,其它食物如谷物、大豆、奶油、植物油、猪油及蔬菜水果中几乎不含DHA。2.母乳:初乳中DHA含量尤其丰富,不过,母乳中的DHA含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约...