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养生(3)
猪的哪些部位不能吃?

猪的哪些部位不能吃?

猪肉是日常餐桌上必不可少的肉食,很多人以为猪身上任何部位都能吃,因此平时吃的很随意,其实这样认为是错的,从营养或安全角度分析,有些部位大量食用可能致命,如猪颈上的血脖肉。什么是血脖肉:猪的脖子肉就是血脖肉,也叫槽头肉、腮肉。由于屠宰场宰猪时都会从猪脖子处开始放血,因此就有淤血在脖...

免疫力低要注意什么,煲什么汤饮最好?

免疫力低要注意什么,煲什么汤饮最好?

免疫力是人体识别和排出异己的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。免疫力分先天免疫和获得性免疫。先天免疫是人一生下来就有的,获得性免疫是人生下来后在生活过程中自然获得的。免疫力低下的身体容易被感染或患癌症。免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应,自身免疫疾病等。人...

八十岁的老人应该怎样饮食?

八十岁的老人应该怎样饮食?

八十岁的老人其实饮食上没有特别严格的限制了,毕竟这年龄的人其实本身食物吃的也不多,只是对于一些寒凉的食物还是应该注意,毕竟肠胃已经比较弱了,是受不了过大的刺激的,很容易出现腹泻或者是胃肠痉挛的问题,另外就是总能量需要控制,毕竟老年肥胖对于骨骼的健康也是有影响的,所以体重还是要控制...