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怎样可以帮助更快有效的怀上宝宝?

电视剧中经常会看到这样的场景:一对情侣偶尔一次为爱鼓掌没做好防护措施,不久后就在早早孕试纸上发现两条杠 而一对结婚已久的夫妻,双方婚检都没有问题,却迟迟怀不上。于是,这对情侣会抱怨,怎么运气这么"好"。而夫妻则很苦恼,运气怎么这么"背"。

那么,想要快点怀孕,到底该怎么做呢?

首先,要通过备孕前检查排除生殖系统疾病。

怀孕就像播种,必须保证种子(精子和卵子)以及土壤(子宫)都优质才行。准备怀孕的男女双方只需去医院进行相关的备孕前检查即可。

有一点需要提醒一下,有些人拿结婚证之前做过婚检,可是结婚后并没有打算立即要小孩,而是想过几年再要。那么,等到准备怀孕的时候建议最好再去医院做一下检查,确保身体状态适合怀孕,如果查出患有生殖系统疾病,需完全治愈半年后再开始备孕,以防所用药物影响备孕效果。

其次,了解自己的排卵期,“有的放矢”。

女性每个月只有10天的排卵期,分为排卵日当天和其前5天和后4天。只有在这10天内同房,精子和卵子才有机会相逢。有些夫妻迟迟怀不上,也可能是因为每次同房都恰好不在女方的排卵期内。
那么,如何知道自己的排卵期呢?

1. 根据经期推算。

一般对于月经周期28天、经期有规律的女性来说,其排卵日从下次月经第一天开始算,倒数14天,如预测下次月经第一天是2月20日,那么排卵日应该是2月6日。因此在2月1日到2月10日这10天排卵期内同房,怀孕成功的概率就大。

2. 根据白带性状判断。

排卵期的白带通常是透明拉丝状,有点像鼻涕,如果在月经结束后,发现了这样的白带,就说明你已经处于排卵期了,可以准备好去“造人”了。

3. 通过排卵试纸检测。

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来判断女性是否排卵。使用尿液即可进行检测,但最好不要使用晨尿,检测前2小时减少水份摄入,以免影响检测结果。同时要在试纸规定的时间内观察反应结果,30分钟后无效。如发现检测线位置的色带颜色较浅,可隔一段时间后再观察,或者隔天再测试。

当然,受到女性自身经期和身体状况等各方面因素的影响,用以上方法测出的排卵期也可能存在误差。

最后,要放松心情,随心所“欲”。

大家想要成功怀上宝宝的心情是非常理解的,但是有时候毕竟谋事在人,成事在天。怀孕本就是个很微妙的过程,精子和卵子的结合就在那么一瞬之间,除非是人工受孕,否则很难掌控。有时候在精心计算的排卵期内同房,也有可能不成功。而顺其自然、随心所欲地同房,最后却能成功怀上。

研究表明,大多数夫妻都是备孕半年内怀上的,因此大家要耐心等待,不要操之过急。如果备孕了半年以上还没怀上,建议再去医院做个检查,排除身体因素。

最后,祝大家好孕!

怀孕这件事情更像是无心插柳,你越急它越跟你对着干。不过怀孕这件事还真要讲究天时地利人和,这样才能帮助我们更快的怀孕喔!(图片来自网络)

怀孕的基础是必须要有健康的精子和卵子结合,对于月经正常的姐妹们来说,在她们两次月经的中间会有一个特殊的日子叫做排卵日,只有在排卵日当天或附近同房,怀孕的几率才会比较高。

一般来说,排卵的时候姐妹们会有以下的症状出现:

1、分泌物像蛋清一样。在排卵日前,姐妹们身体里的雌性激素水平升高,会刺激宫颈粘液的分泌量增加,姐妹们会觉得下身湿漉漉的,用纸擦会看到像蛋清一样的分泌物,还会拉丝,出现这种分泌物的最后一天左右就是排卵日。

(图片来自网络)

2、出血或者痉挛的感觉。当卵泡从卵巢排出的时候,会把卵巢壁撕破,引起下腹部的疼痛,有的姐妹们还可以在内裤上看到有一点点的血迹,这就是排卵期出血。有的姐妹可能光有腹痛没有出血,那么在腹痛出现后的2-3小时,就是排卵的时候。

3、体温升高。姐妹们可以从早上醒来没有进行任何活动的时候测量体温,排卵后体温通常会突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

除此之外,男方有高质量的精子也很重要,所以在备孕期,男方最好戒烟戒酒,不要泡温泉洗桑拿等,避免伤害精子。夫妻双方要保持心情愉快,这样才最有助于受孕。

我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

导语:一切都是最好的安排!怀孕这个事还真急不来。身体正常的小口子,在半年内怀孕的概率也只有50%,我身边的好几个朋友都是备孕1年多才怀上。把心情放得轻松一些,有时候你不再去追逐蝴蝶,它却悄悄落在了你的肩头。

其实,人为增加怀孕的概率,还是有科学办法能够实现的。卵子的存活时间大概是24小时,精子的存活时间大概是72小时,那么在排卵日的前2天和后1天行房,怀孕的几率就会大一些。

说起来简单,可是应该如何准确地预测排卵日呢?

1、月经周期计算法。

这是大家经常采用的一种避孕方法。假定月经来潮前14天左右为排卵日,排卵日前5天和后5天称为排卵期,其他时间是非排卵期。这种方法只能初略地预测排卵的日子,误差非常大。如果月经不规律,就更无法利用这个办法来预测了。

2、基础体温测定法。

基础体温通常在早晨起床前测定,这样可以减少活动、食物及环境因素的干扰。女性的基础体温随排卵的情况稳定地变动,在排卵前体温较低,排卵日最低,排卵后升高0.3~0.6℃。

3、观察黏液法。

这是一种非常直观的预测办法。一般来说,女性在排卵期时黏液分泌会增多,黏液性状稀薄,像鸡蛋清一样,可以拉长丝不断。但是,这种方法受个体差异影响较大,有些女性黏液变化不明显。

对于着急怀上宝宝的夫妻,建议采用第二种方法,也就是“基础体温测定法”,然后不间断地测量3个月,并准确做好记录,基本上就能推测出下一次排卵的时间了。

温馨提示:事先声明,这不是泼冷水哦——即使你在排卵日同房,也不能保证100%怀孕。因为怀孕的过程远比我们想象的复杂,比如,精子和卵子的质量好不好啊,输卵管通不通啊,受精卵能否着床啊等等,都会影响怀孕的概率。

还是那句话,一切都是最好的安排!只要一个人还在朴实而饶有兴致地活着,他终究会发现,造物主对于世事的安排,从来都是水到渠成的。

如果您喜欢我的回答,就请关注我吧,我会持续奉上对您有用的答案。

今日讨论:怎么可以更快怀孕?

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为什么有的人怀个孕就像吃饭一样简单,有的人就像吃鲍鱼要等好久才吃上一顿?或许她是容易怀孕的体质或者更多的是她掌握了好的方法,遇上了好的时机。怎么能更快地怀孕呢?

由美妈为你解开怀孕的那些奥秘。

我门都知道上1亿个精子中只有一个能进行受精,而卵巢的卵子经过输卵管落入子宫中。这这个过程中大概需要5天的时间,也就是你有可能在排卵日前六天与排卵日后一天才有机会怀孕。

据调查表明,从排卵期的前5天到排卵当天,比较容易怀孕,特别是排卵期前1-2天怀孕概率是最高的。 此外,精子的寿命约36-48小时,在排卵日前6天到射精后再继续同房,也能提高怀孕概率。

至于同房的频率建议每周3天,夫妻双方都比较忙的建议排卵前两天到排卵当天同房。

不管怎么说,要想提高怀孕概率,算准排卵日至关重要。

排卵日前后宫颈分娩物粘性大,延伸性好,长得像鸡蛋清,可以延伸4-5㎝。

到了排卵当天,分泌物非常透亮,内裤感觉湿漉漉的,粘性跟量也去到了最高峰,可以拉伸10㎝左右。

还有就是夫妻双方注意饮食,女方每天喝杯清茶,多吃些可以去宫寒,促进血液循环的食物。

人们常说宫寒怀孕比较难,这是因为子宫血液循环不畅,备孕期吃些诸如沙丁鱼、海藻类、黑醋、纳豆、蘑菇类食物就能源源不断地把养分与血液输送到子宫里去,提高着床概率。

男方嘛,当然要吃提高精子的食物,比如鸡肉、海鲜、精肉、谷物等等。

精子先生与卵子小时相亲相爱结合形成受精卵后还需要花6-7天的时间到达“蜜月圣地”子宫内膜,所以精子卵子都要足够强壮才能成功抵达目的地,成功着床后才开始孕育新生命。

世界上就是会有那么多不平衡的事情发生,富裕的人越来越富裕,贫穷的人越来越贫穷,有的人不想要孩子,一不注意就怀孕了,有的想要个孩子,无奈怀不上。



如何快速怀孕,多从以下几方面注意:

1.身体健康

身体健康,气血充足,是怀孕的基础。反之亦然,如果体弱多病,尤其是月经不调,或者有妇科疾病有可能就是导致不孕的“罪魁祸首”,所以想怀孕必须保证身体健康,同时注意保护子宫,避免宫寒,如穿露脐装、肆无忌惮的吃冷饮等。

2.排卵日同房

排卵期一般出现在两次月经之间,从月经来潮的第一天算起,倒数第14天使排卵日,前4后5加上排卵日当天一共10天是排卵期。

当然这种计算排卵日的方法是在月经规律的情况下。



还有一种方法是观察白带法:排卵期,体内雌激素分泌达到高峰,白带量最多,像鸡蛋清似的,有时可以拉丝十几厘米。有些女性在排卵期还伴有小腹隐隐作痛、腰酸、白带中带血丝等症状。

刚排出的新鲜卵子活力最强,若这时候同房,怀孕的几率就大,在排卵日同房前最好停止房事5--7天,以保证精子的数量和质量。

3.心情愉悦

同房时,夫妻双方心情愉快、没有紧张、焦虑和烦恼,在身心最佳状态下怀孕的几率也大。同时,夫妻双方还要重视性高潮的达到,也有助于受孕。

4.男性多吃富含锌的食物增加精子活力



怀孕时男女双方的事情,女方提供肥沃的土壤,男方提供优良的种子,如果男方少精、弱精也不利于女方怀孕。

所以男方除了停止吸烟喝酒以外,少吃杀精食物,如油炸烧烤食物、含咖啡因的食物、含反式脂肪酸的食物,多吃一些“精力十足”的食物,海产品、如鱿鱼、鳝鱼、带鱼、墨鱼等,还有鸡蛋、韭菜,可以调高精子质量、增强精子活力。

对于健康男女来说,要想快速怀孕,可以在排卵日同房,能够大大提高怀孕几率。排卵日什么时候到来,可以根据身体变化自己感知,也可以选择其他的监测排卵的方法,比如可以采用基础体温法,B超监测、宫劲粘液判断法,排卵试纸监测等方法,其中采用排卵试纸监测,比较准确且方便很容易操作。


对于女性来说排卵期身体可能会出现以下变化,比如如果监测体温的话,会发现排卵期体温比平时基础体温略微高一些,可能在0.5℃左右;宫颈粘液是比较好观察的一个指标,一般来说排卵期会变得稀薄,可拉成丝状,但是分泌量会增多。其次一些女性会表现出情绪波动,比如心烦意乱、易激动,出现小腹乳房胀痛不适,可能还会出现性欲高涨,一些人可能出现抑制等等这些微妙的变化,对自己身体比较敏感的女性可能很容易觉察,通过这些就大致能判断排卵期的到来。


对于健康女性来说,如果月经周期正常,每个月都会排卵,排卵日一般是从月经开始的第一天数上14天就是排卵日。所以也可根据此方法计算估算排卵日。


卵子在排出后从卵巢到输卵管,1-2天内活性是最高的,而男性的精子在生殖道可存活3天,在排卵日的前3天或者排卵后的2天内同房,卵子和精子是最容易相遇的,也就是最容易怀孕的时间。




排卵试纸监测排卵的原理是什么呢?在排卵期,尿液中的促黄体生成素会分泌最多,其中排卵日前1-2天会达到最高峰,所以排卵试纸就是监测促黄体生成素来判断排卵日的。如果排卵试纸上的阳性指标逐渐增强,说明排卵日即将到来,此时就可以选择同房,容易受孕。具体该如何实施,假如女性月经周期是29天,可以从月经开始的第11-12左右就开始采用排卵试纸监测,每天选择固定时间监测两次,如果出现了弱阳性,说明距离排卵日逐渐临近,知道排卵试纸强阳性的出现,说明在24小时内即即将排卵。


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小编之前有一篇类似的文章,直接贴来吧,希望可以帮到大家。

备孕阶段的夫妻,通常都是先体检,确认没有问题就开始一起调理身体,调整饮食结构,补充叶酸之类,然后计算女方的排卵期,安排同房。

排卵期怎么计算?

如果女性的月经周期正常,那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右;

卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;

男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。

为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。

要孩子前做好备孕工作很重要,通常大家只知道吃药会影响怀孕,其实除了咨询医生进行针对性地调理之外,生活中很多食物都会对促进排卵有帮助,甚至效果比药物更好,而且更健康。下面我们来看看。

排卵期吃什么?

豆类:部分女性不能顺利排卵,多是因为雌激素水平太低造成的。多吃点含植物类雌激素的食物,比如黑豆、黄豆等,能帮助女性补充雌激素,并且促进卵泡发育,增加受孕的几率。女性朋友在经前或者经后,可以多吃一点黑豆,多喝一点豆浆。

谷类:谷类食物中同样含有大量的植物雌激素,可以有效促进女性排卵,平时可多喝一点大米粥、小米粥、高粱粥等,吃点粗粮,补充纤维素,还有益身心健康。除此之外,像向日葵这类的食物,植物雌激素含量也高,女性朋友也可以多吃一些。

含有Vc的食物:维生素C能助力卵子的发育,备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果,比如番茄、脐橙等。

牛奶、鱼汤:牛奶富含钙元素、多种维生素、蛋白质、叶酸等,为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富,还有活血化瘀、舒经活络等功效,能有效帮助促排卵。甲鱼汤对于不排卵的女性来说,是一种特别有效的食物,在炖甲鱼时,可以枸杞、淮山之类的滋补食物。

动物内脏:其含有丰富的肾上腺皮质激素、性激素,促进排卵,缺点是胆固醇有点高,所以备孕女性适当吃一点即可,不要吃多。

红糖姜茶:最后介绍一种常见的茶饮——红糖姜茶。红糖姜茶具有活血、暖宫的功效,可以为排卵创造良好的条件,因此女性朋友们可以用生姜片烧水,和着红糖冲服饮用。

此外还可以多吃点富含锌元素的食物,比如牡蛎、萝卜、白菜、牛肉、猪肉等,不仅男性吃了可以保养精子,女性吃了也有助于顺利排卵。寒性食物尽量少吃,平时注意暖宫。

这三类要少吃

1、少吃食盐:过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵,引起月经不调。

2、少吃甜食:过量的糖分会造成情绪不稳,焦虑。

3、少喝碳酸饮料:此类饮料影响钙质吸收,降低肠胃消化能力。

其他方法

如果通过食物不能很好的奏效,我建议大家通过吃药的方法来促进排卵!

先天归一汤:具有调节月经,增加受孕能力的作用,因此备孕期间女性朋友可以多喝一点这种汤药。这类汤药主要用十四味药,如人参、甘草、当归、生地、白芍等,加生姜煎服,月经前后服用,可起到调经育子之功效。

口服药物:如果你是因为内分泌系统发生了紊乱,导致月经失调和不排卵,建议你口服一些促排卵的药物,如克罗米芬、黄体生成素释放激素等,以此来提高雌孕激素的水平,促进排卵,增加受孕的几率。但是这种药物调节方法具有很大的副作用,正常情况下不建议使用。

通过食补和吃药都不能解决的问题,那就一定要找医生详细检查咨询了。

作者:大萌仓旗下喜月孕产,喜欢请关注我们哦!

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